La mélisse, citronnelle.

Savez-vous que Melissa, nom botanique de la mélisse vient du mot grec « abeille » et évoque l'attraction qu'exerce la plante sur cet insecte.

Plante vivace aux petites fleurs blanches et aux feuilles veinées et dentées (1,5 m de haut) la mélisse est réputée depuis très longtemps pour son efficacité dans les états dépressifs et l'anxiété. Elle entre dans la composition de « l'eau de mélisse des Carmes » fabriquée autrefois par les moines. Ce remède désormais élaboré par un laboratoire pharmaceutique selon la recette originale est préconisé en cas de troubles nerveux. Originaire d'europe méridionale, d'Asie Occidentale et d'Afrique du Nord, elle pousse aujourd'hui dans le monde entier. Ses parties aériennes séchées sont employées dans diverses préparations calmantes et ses parties aériennes fraiches dégagent une senteur citronnée lorsqu'on les écrase. Parmi ses usages traditionnels et courants, la mélisse est considérée comme ayant des effets bénéfiques sur le moral et serait même un relaxant efficace en cas d'anxiété et de dépression légère, de nervosité et d'irritabilité. Elle diminuerait l'émotivité et apaiserait les palpitations cardiaques d'origine nerveuse. On la préconise également en cas de troubles digestifs provoqués par l'anxiété tels les indigestions, les nausées, ballonnements, coliques.

Certains lui reconnaissent des vertus pour guêrir les blessures, soigner les rages de dents, apaiser les piqûres d'insecte (en onguent), mais surtout pour éliminer les éruptions dues au virus de l'herpès et en réduire la fréquence.

Parmi les préparations et usages (usage interne sous contrôle médical seulement) on trouve:

les huiles essentielles (en cas de zona, ajouter 5 gouttes d'essence dans une cuillerée d'huile d'olive et masser la zone douloureuse), les infusions contre les maux de tête d'origine nerveuse (boire une tasse 3 fois par jour) et les teintures pour combattre l'anxiété (½ c à c dans de l'eau 3 fois/jr)

Source: Encyclopédie des palntes médicinales, Larousse